Чай из жмыха чёрного тмина

Рецепт на кружку чая:
-1 столовая ложка жмыха чёрного тмина
-любимые специи. В моём случае это будет корица, кардамон, куркум
-шиповник завалялся — витаминчик С нам в помощь.

Если бы не безсахарная диета, то медку добавила бы. Такой чай мягко бодрит иммунную систему. В жмыхе чёрного тмина остаётся ооочень много пользы семян. Это связано с тем, что масло чёрного тмина имеет маленький выход (поэтому оно такое дорогое), соответственно в жмыхе даже масляная составляющая сохраняется плюс много пользы.