Челендж по ЖКТ
Ой я вся свечусь от радости! Знаете, у меня есть талант: находить и окружать себя невероятными мощными людьми. Это не всегда уже признанные метры. Но я очень часто вижу силу и стараюсь с этими людьми что-то делать вместе.
И вот такую жемчужину я нашла для вас! И в формате, где выигрывают все, объявляю…
🥁ЧЕЛЕНДЖ
С прекрасным нутрициологом Аленой Козыревой. Я не знаю, сколько времени она еще будет с нами делать челенджи и не запросит с меня сотни тысяч. Ибо ее глубина и уровень знаний восхищают. На консультации к ней очередь на 2 месяца. Аллилуйя, она стала делать курсы. И аллилуйя вдвойне — согласилась быть с нами целый месяц на челендже! ✨
Многие из вас уже знакомы с Аленой по нашему весеннему челенджу по женскому здоровью. Это было впечатляюще. Многие до сих пор нам пишут, что пьют масло по предложенной схеме и видят хороший результат.
Новый челендж будет посвящен основе основ — здоровью ЖКТ!
Почему мы взяли на челендж тему ЖКТ? Потому что мы не знаем ни одного человека, которому это не было бы актуально.
Здоровый ЖКТ — это фундамент. И если мы бодро можем переварить и усвоить все, что попадает к нам в рот, то организм отвечает здоровьем — и физическим и психоэмоциональным.
Перенесенные болезни, беременность, роды, стрессы, плохая экология, сбитый рацион — все капает в сторону ухудшения работы ЖКТ. Не говоря уже о прямых симптомах — запоры, бурления, отрыжка, изжога, вздутия, боли, частые расстройства.
И что важно. С плохой работы ЖКТ начинается множество других расстройств в организме. ЖКТ — фундамент.
Простите, не мой стиль сгущать краски, но, порой, чтобы осознать масштаб, нам проще посмотреть на минусы. Смотрим. Но не чтобы расстроится, а чтобы держать в голове радостное: «Решение есть».
Пройдемся по важности ЖКТ:
- Нарушения в ЖКТ могут усугубить симптомы ПСМ и менопаузы и стать дополнительным фактором различных гинекологических заболеваний.
- Тезис ”Мы — то, что мы едим” верен только отчасти, на самом деле мы — то, что смогли усвоить. Нарушения работы желудка или кишечника могут привести к дефицитам витаминов и минералов, особенно витаминов группы B, магния и железа, что критично для женщин и особенно критично для женщин после 35 лет.
- Около 70% иммунных клеток находятся в кишечнике. Если кишечник работает плохо, иммунитет ослабевает, что увеличивает риск частых простуд и хронических воспалений. Но слабый иммунитет — это не только постоянный вялотекущий кашель и заложенность носа, это еще и беззащитность перед онкологией.
- Здоровая пищеварительная система дает возможность правильно усваивать белки, жиры и углеводы. При нарушении их усвоения меняется состав кишечной микрофлоры, что, в том числе, приводит к набору веса и трудностям в его снижении, риску развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний, особенно если к ним уже есть генетическая предрасположенность.
- Хорошее, полноценное пищеварение защищает от развития аутоиммунных заболеваний. По статистике, каждая десятая женщина имеет аутоиммунное заболевание в той или иной форме, но далеко не всегда знает об этом. Но активный ЖКТ помогает держать ситцацию под контролем и не допускать обострений.
Что такое челендж у нас на маслодельне? Это простые действия, которые мы все вместе делаем для улучшения своего здоровья. Сейчас — для улучшения работы ЖКТ.
Зачем я их организую?
Чтобы вдохновлять вас заботиться о себе и помогать держать взятый курс. Ибо нам не всегда просто внедрить новую привычку. А в челендже это бодренько (для эмоциональных натур) и информативно (для натур рациональных). Еще мне хочется делать популярным тему здорового питания и этот челендж — наш с Аленой вклад в это важное дело.
Как проходят челенджи?
Ежедневно (рано утром) я и/или Алена пишем пост на тему. Это и напоминалка, и мотивация. Вы выпиваете маслице по схеме и отмечаетесь в комментариях. И от этого еще доп мотивация — ибо вы видите, что вы не одна.
Подарки и зачем они?
Все, кто проходит челендж получают подарки. Чтобы ваша нацеленность довести дело до завершения была просто железобетонной.
Почему челенджи бесплатные?
Они не бесплатные. Вы платите за масло — это плата для нас. На этом челендже сумма около 5000р. При этом получается, что в цену масла бонусом вшито еще профессиональное сопровождение. Также вы платите своей включенностью/ временем. Мы платим временем и созданием для вас уникального материала. Можно же просто скопировал вставил из интернета что-то там про пользу Омега-3. Нет. У нас в канале для вас крутой челендж!😇
Для кого подходит челендж?
Для женщин. Для мужчин (Андрей мне сказал, что тоже будет участвовать💪). Для детей. Завтра напишу некоторые ограничения.
Когда стартуем? Продолжительность.
29 января — 29 февраля.
1️⃣ Какие масла будут в челендже? облепиховое масло 100мл
масло чёрного тмина 100мл
масло расторопши 250мл
иммунный чай 500г
жмых льняной 250г
жмых горчицы 250г
Цена набора для челенджа: 5450р. Сам челендж бесплатный. По ценности будет очень мощно. Темы структурированы и глубоко разбираются экспертом.
✨Если какие-то масла из списка есть в нужном объеме, можете дозаказать только то, чего нет.
2️⃣ Старт челенджа переносим на 29 января. Ибо в основе челенджа три самых сложных для выжимки масла — они оооочень долго капают. Андрей вчера поворчал на меня, после спланировал производство и мы поняли, что не успеем сделать масло во время плюс оно же еще к вам доехать должно.
3️⃣ График производства будет такой:
✅ к первым 50 заказам мы добавляем подарок и отправим их 21 января.
✅ с 50 по 110 заказы без подарков, но вы точно успеете получить маслице до челленджа (если вы не на Дальнем Востоке — если вы оттуда, точно надо в первых рядах нам заказ присылать). Отправляем 24-25 января.
✅ все заказы, которые пришлете позже, мы решили, что отправим вам двумя посылками: сначала масла для первой части челенджа. А через две недели масла дня второй части челенджа (доставку на вторую отправку берем на себя, ибо это наша проблема мощности, и мы ее решаем за свой счет в ваших интересах). Будем стараться, чтобы успели с первых дней стартовать в челендже, но тут не гарантируем, могут быть и задержки. Так что лучше раньше присылайте заказ и будьте спокойны (и мы с вами).
4️⃣ Подарки. Всем, кто присылает заказы до 16 января или первым 50 счастливчикам (что раньше будет) — дарим хит наших косметических масел — омолаживающее маслице. Но подарки делаем только по тому, что так изначально придумала. Сейчас важнее просто получить от нас маслице к началу челенджа.
5️⃣ Ограничения. Синдром Жильбера — нельзя масло расторопши. Нужно заменить в наборе на тыквенное. Беременным нельзя масло чёрного тмина. Просто убирайте его из списка. Вам будем делать пометки в схеме. На ГВ можно, но после 3 месяцев. И вводите аккуратно, смотрите на реакцию малыша (как и все новые продукты на ГВ).
6️⃣ Дозировки. Взрослые: указанный комплект рассчитан на курс. Детям с 8 лет 1/3, с 13-14 лет — 1/2.
Все! Полетели принимать ваши заказы и жать вам маслице.
🪶 Набор для челенджа на сайте (ссылка)
🎄 Доставка по всей России СДЭКом, Боксберри, Яндекс Доставкой или Почтой России. Самая быстрая доставка СДЭК (они единственные работают в выходные).
Особенность. Этот челендж будет чуть сложнее предыдущих. Ибо будет включать не только прием масел, но и некоторые (хоть и не сложные) действия, плюс небольшое ограничение по продуктам. Так что заранее написала — чтобы вы морально настроились на работу. Но мы с Аленой чуть-чуть волшебницы — попробуем заинтересовать даже самых инертных скептиков, ну а легких на подъем — уж точно! 😉
Буду благодарна, если пригласите на челлендж своих друзей.
👧 Вроде все написала.
🐴 Я Маша. Мой муж Андрей. У нас семейная маслодельня «Солнце Внутри» в деревне под Костромой. Жмем, пожалуй, самое полезное масло. Используем максимально щадящую технологии без нагрева и соприкосновения с металлом. Жмем только из лучших семян и орехов. И иногда еще проводим крутые челенджи всем на радость и здоровье.